Smilende psykoterapeut ved vindue – roligt terapimiljø med bøger og lysindfald.

“I samtaler hos mig handler det ikke om at finde fejl, men om at forstå sammenhænge.
Med nysgerrighed og respekt undersøger vi de mønstre, der påvirker din trivsel, og skaber plads til nye perspektiver og muligheder for forandring.”

Psykoterapeut arbejder ved laptop – afslappet og imødekommende stemning i terapirummet.

Hvem er jeg?

Velkommen – jeg hedder Trine Kærgaard

Måske kender du det…
At livet indimellem føles svært at stå i.
At tanker, følelser eller relationer fylder så meget, at hverdagen bliver uoverskuelig.
Det kan være i familien, i parforholdet, i ungdomslivet – eller i dig selv.

Jeg hjælper børn, unge, voksne, par og familier, der oplever mistrivsel, angst, belastninger eller fastlåste mønstre – og som ønsker støtte til at finde nye veje.

Jeg er uddannet lærer og videreuddannet som familie- og psykoterapeut MPF.
I mere end 11 år har jeg arbejdet med unge og familier, men jeg har også stor erfaring med at støtte voksne og par i perioder, hvor livet kalder på forandring.

Jeg tilbyder samtaler som hjemmebesøg, walk and talk eller online – alt efter hvad der passer bedst til jer.

Sammen bliver vi nysgerrige på de mønstre, der påvirker din trivsel, og undersøger, hvordan der kan opstå bevægelse og nye muligheder, der giver mening for dig og dit liv.

Læs om mig


Jeg tilbyder  







Skolevægringsforløb

Hjælp til børn og unge, der ikke kommer i skole

Har dit barn svært ved at komme i skole?
Måske ender morgenerne i konflikter, gråd eller desperation. Måske klager dit barn over ondt i maven – eller måske er det helt umuligt at komme af sted.

Jeg tilbyder et særligt skolevægringsforløb, hvor vi arbejder både med barnet, jer som forældre og med skolen. Mit mål er at skabe tryghed, forståelse og små skridt, der gør skolen mulig igen.

 Læs mere om forløbet her

Symbolsk billede af følelsesmæssig sårbarhed og identitetskamp – anvendes i terapeutisk kontekst.
Udtryk for følelsen af at miste stemmen eller blive overhørt – metaforisk billede til samtale om mistrivsel.

Book en gratis afklarende samtale

Få en gratis afklarende samtale på 15 minutter pr. telefon. Her finder vi ud af, om jeg er det rette match for dig, inden du kommer til mig.